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Posted by みやchan運営事務局 at

2015年04月30日

置き換えダイエット!?★今日はりゅうしょうくん♪


こんにちは〜。気持ちのよい小雨ですね♪
ただいまダイエット中のブヨブヨるみこです★
昨夜は2時間ぶっとーしで踊ってたので
どんだけかカロリー消費したはず!?
ダンスもうまくなりたいけどとりあえずこの無駄な
贅肉をそぎ落としたい!!

ダイエット何日か目に置き換えダイエットが
届きました〜!

そしてお客様においしそ〜〜〜なお団子の
プレゼントといただきました〜〜〜〜!


か、葛藤叫び!!! 笑 

今も横でゆりちゃんも美味しそうに食べてイル。
ギュルルル・・・  ガルルルル・・・・いのしし







これを3食のうちの1食として飲むのです!
痩せたら報告します。
短期間で7kg痩せたい。。。





*******************


入学記念で来てくれたりゅうしょうくんですピカピカ


前回はほうしょうくんのベビーフォトで来てくれました♪
れんしょうくんは人なつっこくしゃべってくれます♪嬉しい〜可愛い〜♪
れんしょうくんまた来てね〜〜メロメロハート




photo るみこ



。+゚☆゚+。★。月小さな子どもたちへ!今日のお星さま予報 ☆゚+。★。+゚☆゚+。



いままで
つらかったことも


これから同じようなことを
けいけんしてかなしむお友だちや
かぞくのきもちが分かってあげれる
やさしさにかわっていくよー♪


おなじことをたいけんした人のことばは
とってもやさしくてつよくて
100ばいたよりになるよ★


なにをたいけんしてもムダじゃないね!

d( ̄◇ ̄)b グッ♪



ハートるみこの子どもスクスク支援活動~ハート

『今日のお星さま予報』は占星術やマヤ暦から読み解いたこどもたちへの今日の星々のメッセージです☆
当店で撮影された方でお子様の占星術無料プチプチ鑑定をご希望される方は「何月頃どんな撮影で来られたか、お子さんのフルネーム、生年月日、出生時間、出生地」をメールでるみこまでお知らせ下さい♪
studiouchikura@gmail.com
すごく簡単にですがお子さんの持つ才能などを
プチプチっと無料で鑑定させていただきます☆
お子様の将来に役立つかも!です(^^)
鑑定内容はこちらに撮影させていただいたお子さんの写真と一緒に掲載させていただきます☆



  


Posted by るんちゃん at 16:47仕事ベリーダンス写真

2013年11月21日

ベリー♪ふれあいダンスパーティに参加して来ました☆



14日の夜、母が所属している「女性会」主催の
『ふれあいダンスパーティ』にサラスバティは参加させていただきましたハート

プロのダンサーさん&ダンスをこよなく愛する方々の中で
踊らせていただくということで前日から緊張してドッキドキ!!

でも見て下さるみなさんが楽しんでくれるようにと、
精一杯踊って来ました〜メロメロ

多恵せんせハート

















カコ乱入〜キョロキョロ音符


女性会の皆様、呼んで下さりありがとうございましたハート



  


Posted by るんちゃん at 15:10ベリーダンス

2013年09月30日

延商会のベリーイベント

延商会でベリーダンスを踊らせていただきました♪

みなさん明るくてノリも良くて、
そんな中で踊れたのでお陰さまでとっても
楽しかったですよ~o(^o^)o

控え室にはローストビーフのサンドイッチとジュースもたくさん用意していただいていたので
踊ったあとの腹ペコベリーズは
がっつきまくりました(〃^ー^〃)
めーっちゃ嬉しかった!!
ごちそうさまでした♪美味しかった~(^^)v

商業のみなさま、クリスタルディーバ(ラクシュミー&サラスバティ)を呼んでいただきありがとうございました!








  


Posted by るんちゃん at 21:24ベリーダンス

2013年09月28日

延商会で踊ります☆


延商会(商業高校の同窓会)
私たちクリスタルディーバ、踊らせていただきま〜す☆

ホテルメリージュ延岡にて 18:30出演です♪



↑この時よりだいぶ太ったわオドロキ
昨年の実行委員コンビ(笑)西高のあっこさん&東高の私です(笑)


緊張する〜! けどけど、頑張ってきまーーす!!

延商会さん、お世話になりますハート
盛り上がりますように♪



教室 Crystal Deva (クリスタルディーバ)
講師 後藤多恵
代表 白石美帆

Sarasvathi
Laxmi
Crystal Deva

  


Posted by るんちゃん at 17:00ベリーダンス

2013年09月25日

ひでじビールイベントおつかれさまo(^o^)o

みんなイベントおつかれさま(^o^)v

写真とか動画とかでみんなが
楽しそうに踊っているの見て
感動しちゃったぜ~\(^-^)/

私もひでじビール飲みたかったぜ~

クリスタルディーバのみんな…可愛いでしょ




さぁー

私も今度のイベントに久しぶりに出れるから
今夜は練習頑張ってきます
でも…
お腹がやばく出ています…・゜・(つД`)・゜・  


Posted by るんちゃん at 15:58ベリーダンス

2013年09月22日

ベリー☆ひでじビールイベント

昨夜は日向でベリーの特練でした~!
振りがついていけずにみんな必死( ̄▽ ̄= ̄▽ ̄)
でもそれがまた楽しかった♪


私は仕事で参加できないけど、

むかばきのひでじビールの
イベントが今日あります(^-^)v

ぜひみなさん見に来てくださーい!


写真ぶれてるけどコレ気に入ってるので(*^^*)

  


Posted by るんちゃん at 05:39ベリーダンス

2013年09月19日

ベリーな一日でした☆

昨日は朝から晩までベリーの練習でした♪

朝はリーダーのみぽっぴーにコーチしてもらって

夜は教室でみんなとヨガやベリーの基礎、
新しい振り付け…

あー 笑った!
涙が出るほど面白くて笑ったー!
みんなツボに入って笑いが止まらんなって
楽しかったですよー☆

ベリーの仲間ってほんといいわぁ~d=(^o^)=b


  


Posted by るんちゃん at 05:42ベリーダンス

2013年07月16日

真夏の夜の夢〜イベントの様子♪〜







わたし動きが速すぎたのか、ブレブレww


キメのポーズ数秒したら満足してそのまま退散してしまったという。。。
ごめんなさい〜〜〜汗



たえ先生かーわいい〜〜♪


シャキーラの最後のお決まりのポーズです!これだけは完璧wメロメロ






これチューしてないのにそう見えるだけですww 







教室 Crystal Deva (クリスタルディーバ)
講師 後藤多恵
代表 白石美帆

  


Posted by るんちゃん at 13:39ベリーダンス

2013年07月16日

まさかの(*≧ω≦)


イベント直前にやっちゃったー。。。の巻です。トホホタラーッ



撮影中に…あっ…と。。。
テーピングで固定してもらいました〜(T T)
痛みより心の痛みの方が…(T T)

でも気合い!気合いで乗り切りました!!

雨も上がり虹も出て、夜は満点の星空と三日月とかがり火。
自然も応援してくれたのかな♪



見に来てくれたみなさんありがとうございました〜☆




  


Posted by るんちゃん at 13:20ベリーダンス

2013年07月12日

いよいよイベント明日〜♪



昨日は娘も一緒に3時間弱の特練に行きました♪

今朝起きたら全身が筋肉痛・・・(笑)

いよいよ明日です!!そわそわします!!
今夜は自主練で猛特訓だ〜〜アップアップ

出番は少し遅くなってpm8:45ぐらいですピカピカ
見て下さるみなさんに少しでも元気をあげることができたらなー!

当日取れないかどうか、念のため頭にお花をつけて練習〜♪
大好きなベリーのみんなとパチリ☆・・・娘が撮ってくれましたよピカピカ




教室 Crystal Deva (クリスタルディーバ)
チーム Sarasvathi(サラスバティ)
講師 後藤多恵
代表 白石美帆

  


Posted by るんちゃん at 19:20ベリーダンス

2013年07月11日

真夏の夜の夢〜フライヤー〜


13日のベリーイベントの大きな画像が手に入ったのでUPしま〜すハート
もうあさってやけど・・・w

13日のために昨日、今日と2時間づつの夜の特別レッスンです!!
帰ったらバタンキュ〜〜なぐらいハードですが
みなさんがイベントを楽しんで下さるようにもっともっとがんばりますピカピカ

他にもいろんなゲスト、食べ物も盛りだくさんみたいなので
ぜひ延岡の夏スタートを楽しみにいらしてくださいねニコニコ



  


Posted by るんちゃん at 12:44ベリーダンス

2013年07月10日

ボディジュエリー☆

13日のイベントにむけて、
ボディジュエリーをしてもらいに
いつものCHaNDaNへ~☆
みほさんが衣装の色やバランスなども
考えながら施してくれました☆

今回もたまらなく綺麗!! 
みほさんのセンスはさすが~★天才!!

  


Posted by るんちゃん at 11:48ベリーダンス

2013年07月08日

ベリーダンスイベント案内☆下阿蘇ビーチ



7月のベリーのイベント♪
オリエントとトライバルを踊ります。(ダンサー20人ぐらいかな?)

今回の私たちのチームのコーディネートはジプシースタイル☆
トライバルジプシーアップアップ
開くと頭まで届くほど、くじゃくのように
大きく広がるスカート(25ヤード)が特徴です☆
海開きの記念に、かがり火を炊きながら舞います♪
ぜひみなさん見に来てくださ〜い♪

7/13(土)夜(8:30頃出演予定)
下阿蘇ビーチ 北浦道の駅周辺




一番右が私ですクローバーピンク〜パープルのグラデーションのスカートなので
見つけたらお声かけて下さいね〜ハート


教室 Crystal Deva (クリスタルディーバ)
講師 後藤多恵
代表 白石美帆

  


Posted by るんちゃん at 18:39ベリーダンス

2013年05月14日

ベリーダンス反省会★

文化センターで行われた「のべおかん★夢ライブ」のイベントのDVDができあがったということで、みなで集まってスクリーンを見ながら反省会!みんな一体になっているキラキラな姿に感動★でーも あ~ 反省だらけ(´;ω;`)
もっともっと努力してみなさんに楽しんでいただけるように踊らなきゃ!です。



場所はいつものコブクロ会で使わせていただいてる「めいんすとり~と」さんです♡  


Posted by るんちゃん at 19:14ベリーダンス